Abnehmen ohne Sport nach 2. Kind

Mein ganzes Leben lang war ich moppelig. Immer wieder musste ich auf Diät. Durch meine Körperbehinderung kann ich so gut wie keinen Sport machen und Jojo-Effekte waren vorprogrammiert. 3 Schwangerschaften, einer Fehlgeburt und 2 gesunden Mädchen später bin ich wieder einmal am Ziel angekommen. Ernährungsumstellung heißt das Zauberwort! Ausprobiert habe…

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Wollt ihr eine Ausgangssperre in Deutschland?

Nein? Dann müssen wir uns jetzt ALLE an die Regeln halten. Weniger Egoistisch sein, mehr Zuhause bleiben und die Hamsterkäufe sofort einstellen. Vorräte sollte man immer haben, vor allem wenn man eine Familie zu versorgen hat. Trotzdem müssen wir mit gesundem Menschenverstand einkaufen gehen, damit auch all unsere Mitmenschen ausreichend…

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Abnehmen nach der Schwangerschaft

So habe ich es geschafft – Trotz Körperbehinderung und somit ohne Sport! Mein Kinderwunsch bestand schon einige Jahre. Eine große, wundervolle Tochter und ein toller Lebensgefährte und „Stiefpapa“ haben den Wunsch bei mir immer größer werden lassen. Vorher wollte ich noch etwas abspecken. Meine Körperbehinderung und eine Schwangerschaft sollten am…

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Kinder und Zähneputzen – Tipps und Tricks für ratlose Eltern

Um die Kleinsten zur regelmäßigen Zahnpflege zu bewegen, ist oft einiges an Einfallsreichtum gefragt. Der wichtigste Tipp für Eltern lautet deshalb: Dranbleiben und nicht aufgeben. Denn im Sinne eines gesunden Milchgebisses und vor allem mit Blick auf die bleibenden Zähne sollten alle Kinder lernen, dass gründliche Zahnpflege unumgänglich ist. Dabei können verschiedene…

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Erzieherin, große Schwester und Angestellte in einem – Mein Jahr als Au-pair in England

Ewigkeiten hatte ich hin und her überlegt was ich bloß mit meinem Leben anstellen sollte nach dem abgeschlossenen Abitur. Bereit für eine Ausbildung und einen Alltag im Büro fühlte ich mich absolut nicht, aber einen passenden Studiengang konnte ich auch nicht Recht finden. Da ich vor einigen Jahren eine Freundin,…

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