Fit bleiben trotz Kontaktverbot

Diesen tollen Hometrainer habe ich mir vor wenigen Wochen über Facebook kostenlos erstufft. Meine Ernährungsumstellung halte ich in soweit ein, dass ich zumindest nicht zunehme. Durch Homeoffice und Homeschooling, mit Kleinkind zwischendrin habe ich viel zu putzen, aufzuräumen und zu kochen und natürlich geh ich auch zwischendurch spazieren, aber durch meine Körperbehinderung ist das immer eher Quälerei für mich und am nächsten Tag schaffe ich dann schwerer mein normales Pensum, weil es mir meine Beine übel nehmen.

Trotzdem möchte ich zwischendurch Mal etwas Sport machen können, nachdem ich unsere 4 köpfige Familie versorgt und unsere 120 qm sauber gemacht habe.

Unser Teenager geht täglich alleine spazieren, um sich fit zu halten, abzulenken und Kraft zu tanken. Dafür habe ich ihr neue Schuhe gekauft. Diese Schuhe hat sie sich schon lange gewünscht. Zeltlager mit der freiwilligen Feuerwehr, Klassenreise und die Dauerkarte für’s Schwimmbad fällt dieses Jahr durch COVID-19 aus, also gab es auch Mal Markenschuhe ohne besonderen Anlass. Leider hat sie in der letzten Zeit einen Wachstumsschub gemacht. Kurz gesagt – Sie bekommt jetzt ein neues Paar eine Nummer größer und Mama hat neue Schuhe 😁

Man muss auch in der momentanen Situation das positive sehen können. Bleibt gesund!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.